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    Le défenseur anglais Mings explique comment sa santé mentale « s’est effondrée » en raison des critiques de l’Euro 2020

    La star d’Aston Villa a également évoqué son expérience du racisme, y compris les abus subis par ses coéquipiers cet été

    Le défenseur d’Aston Villa et de l’Angleterre, Tyrone Mings, a déclaré que sa santé mentale « s’était effondrée » à l’Euro alors qu’il parlait de ses luttes cet été ainsi que de ses expériences avec le racisme.

    Mings a admis qu’il se sentait distingué lors du tournoi de cet été pour son manque d’expérience en Angleterre, ce qui a amené beaucoup à douter de lui avant ses débuts à la place du blessé Harry Maguire lors des deux premiers matches de la compétition.

    Pendant ce temps, Mings a admis qu’il avait fallu beaucoup de travail avec son psychologue pour le mettre dans un état mental qui lui a permis de prendre le terrain pour son pays.

    Qu’a dit Mings ?

    « J’ai eu des moments difficiles avant le match d’ouverture contre la Croatie », a-t-il déclaré dans une interview avec Le soleil.

    « Je pense que je suis beaucoup plus endurci aux influences extérieures maintenant, mais ma santé mentale s’est effondrée. Et je n’ai aucune honte à l’admettre parce qu’il y avait tellement d’inconnues à propos de moi qui allais à ce match.

    « J’étais probablement le seul nom sur la feuille d’équipe que les gens pensaient, ‘pas sûr de lui’. Et c’était quelque chose que je devais surmonter.

    « J’ai donc beaucoup travaillé là-dessus avec mon psychologue. On m’a donné beaucoup de mécanismes d’adaptation – que ce soit la respiration, la méditation ou simplement apprendre à se mettre dans le moment présent. Arrêter de laisser votre subconscient prendre le dessus.

    « C’était difficile. Je n’ai pas vraiment très bien dormi avant ce premier match. »

    Une personne qui a nommé Mings comme un maillon faible potentiel était l’ancienne star anglaise Rio Ferdinand, qui avait ses inquiétudes avant le tournoi concernant la star d’Aston Villa en raison de son manque d’expérience en Ligue des champions.

    Mais Mings a fini par gagner Ferdinand avant que tout ne soit dit et fait, le défenseur révélant que l’ancienne star de Manchester United a personnellement tendu la main pour admettre qu’il avait tort.

    « Rio m’a envoyé un DM après le tournoi. Il avait dit que j’étais le maillon faible et que la Croatie devrait me cibler », a-t-il déclaré.

    « Il m’a envoyé un message en disant quelque chose comme: » Une réponse de première classe – correspond à vos performances sur le terrain.  » Quel beau mec.

    « C’est tout simplement génial que nous jouions à une époque où vous pouvez parler de santé mentale et de ce que vous ressentez. »

    Mings Angleterre Euro 2020

    L’expérience de Mings avec le racisme

    Mings a été franc au sujet de sa lutte contre le racisme, car il a récemment critiqué le manque de soutien du ministre de l’Intérieur britannique Priti Patel pour les joueurs qui se mettent à genoux en signe de protestation.

    Après la défaite de l’Angleterre contre l’Italie en finale cet été, Mings a vu ses coéquipiers Marcus Rashford, Jadon Sancho et Bukayo Saka être victimes d’abus racistes après avoir raté leurs pénalités lors de la fusillade décisive du tournoi.

    Et Mings dit que, malheureusement, il n’a pas été surpris d’apprendre que certains sur les réseaux sociaux s’étaient retournés contre ses coéquipiers après la fin du tournoi dans le chagrin.

    « C’est toujours bouleversant. C’est horrible de dire ça, mais ce n’est pas nouveau », a-t-il déclaré. « Ce n’est pas surprenant. Mais ce n’est pas et ne devrait jamais être accepté. Je pense que nous avons tous parlé à ces joueurs après le match parce que nous venions de perdre le tournoi et ils étaient dévastés par les pénalités.

    « Nous n’étions même pas au courant des abus racistes à ce stade. Nous pouvions simplement voir à quel point ils étaient contrariés, à quel point ils avaient l’impression d’avoir laissé tomber les gens. Mais ce n’est jamais le cas lorsque vous augmentez et prenez une pénalité. Lorsque vous vous mettez dans cette situation, vous ne devriez jamais être abusé pour le résultat. »

    Mings a ensuite détaillé ses propres expériences avec le racisme, y compris un incident qui l’a vu arrêté par la police près de sa ville natale.

    « J’ai été arrêté par la police dans ma voiture à quelques reprises », a-t-il déclaré.

    «J’étais à Chippenham – où j’ai grandi, donc on pourrait penser qu’ils seraient mieux informés – mais ils m’ont arrêté et m’ont dit que ma voiture n’était pas immatriculée ici, et voulaient savoir pourquoi j’étais dans la région. . Je veux dire, j’étais dans un Range Rover qui, je suis sûr, n’est pas illégal.

    « J’ai aussi eu des trucs subtils, comme être dans les magasins et avoir des regards drôles, des choses comme ça. Mais je ne pense pas que nous soyons à une époque où c’est aussi mauvais qu’avant. Et nous sommes tellement chanceux de vivre dans un monde où nous ne sommes pas mis en prison pour nos croyances ou pour la couleur de notre peau.

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